One pot pasta – Spécial bébé

Un repas simple à faire quand on veut faire manger bébé ou un enfant le midi de manière équilibrée, tout en lui apportant tout ce dont il a besoin.

Temps de préparation : 10 min /  Cuisson : environ 10 min

Pour 2 parts

  • 200gr courgettes (ou autre légumes verts)
  • 60gr de pâtes crues
  • 30gr de poisson

La recette

1 – Faire bouillir une grande casserole d’eau

2 – Pendant ce temps, éplucher les légumes, les couper en tranches. fleurettes/morceaux (bref, comme vous voulez!) et faire décongeler le poisson s’il était en surgelé

3 – Quand l’eau bout, verser le tout… le temps de cuisson de référence, c’est celui indiqué sur le paquet des pâtes ! Le poisson et les légumes verts mettent à peu près le même temps pour cuire.

4 – Égoutter, c’est prêt ! Bon appétit!

NB : vous pouvez ajouter un filet de crème si une brique traine au frigo.
Les doses indiquées sont pour un bébé dès l’âge d’environ 8-10 mois, n’hésitez à augmenter les quantités !